Vi har hørt mange historier om Apple Watch , hvor det ved visse lejligheder endda hjalp med at redde liv, men vi glemmer noget meget nærværende, som du sikkert kender.
Apple gjorde et fremragende stykke arbejde med at orientere Apple Watch til Health-sektionen og efterlod modefænomener og hjælpeprogrammer, der måske er mere overflødige. Takket være samarbejdet med de prestigefyldte Mayo Clinic og aftaler med mærker sneakers som Nike , Apple Watch gør os til en god allieret, når vi har brug for lidt motivation eller bare slapper af.
Vi kommer ikke til at benægte det, vi fik et noget spøgefuldt smil, da vi så Breathe-indstillingen i en af Apple Watch-præsentationerne, hvor nogle af os endda gjorde grin med at sige, at Apple han ville lære os at trække vejret . En hån, som vi senere kommer til at værdsætte (og forstå), da vi i det moderne liv nogle gange har brug for at stoppe op, trække vejret og fortsætte med at fortsætte med dette hektiske tempo i livet.
Apple Watch hjælper os i komplicerede øjeblikke i vores hverdag
Vi lever i en situation med permanent stress på grund af livsrytmen præget af samfundet, gør familie- og arbejdsforpligtelser os til permanent i et stresset socialt liv at forsøge at opfylde alle disse forpligtelser. Hvor de på bestemte tidspunkter kan komme til at mætte os. Apple Watch har elementer, der hjælper os med at undgå at nå det stresspunkt, vi skal simpelthen kende de værktøjer, det tilbyder os og omhyggeligt læse anbefalingerne i afsnittet Sundhed.
Både vejrtræknings- og aktivitetsfunktionerne er gode allierede til at beholde en fysisk og følelsesmæssig balance . Når en uventet situation fuldstændig kan overvælde dig, kan Apple Watch hjælpe dig med at holde styr på tingene. Og nej, det er ikke en joke og det er heller ikke en bekræftelse at forsøge at retfærdiggøre dit køb.
Hvis du tillader mig, modtog jeg for et par dage siden arbejdsnyheder, som havde en stor indflydelse på mig, noget uventet, der ville ændre mit liv, i det mindste for en vis tid, et tidspunkt, hvor jeg vil være væk fra min familie og fra mig selv. komfortzone som jeg allerede havde etableret. Den nyhed forstyrrede mig meget, så den overvandt mig fuldstændigt. Apple Watch begyndte i flere dage at advare mig om, at min puls ikke var normal, især i hvile.
Efter de insisterende advarsler besluttede jeg at observere, hvad Apple Watch tilbød mig for at prøve at afhjælpe det. En af dem var rollen som Træk vejret , en funktion, som han allerede havde prøvet, og som han var glemt af. Jeg begyndte at lytte til ham, hver gang han bad mig om at stoppe i et par minutter for udelukkende og udelukkende at fokusere på at afbryde forbindelsen. Det virkede virkelig, pulseringerne faldt igen, og følelsen af ro vendte lidt efter lidt tilbage til et punkt af normalitet.
ringene af Dyrke motion de er en anden kilde til velvære, motivationen til at lukke små daglige mål, tvinger dig til at forlade huset i et par minutter, forblive aktiv og klare hovedet med lange gåture. Dette udmønter sig i en mærkbar forbedring i humøret, at komme ud af brunsten, holde hovedet klart og vende tilbage til udgangspunktet som en ny begyndelse, ikke som en kontinuitet.
et Apple Watch, integration med sundhed og sport Til dag til dag. Især for alle dem, der har brug for et strejf af opmærksomhed for at afbryde eller hjælpe dem i svære øjeblikke gennem kombinationen af sport og kontrolleret vejrtrækning på det rigtige tidspunkt. Nogle gange er vi ikke i stand til selv at indse disse små gestus, der forbedrer vores dag til dag. Det er der potentialet i Apple Watch og alle dens funktioner.
