Apple Watch er en enhed, der er meget fokuseret på folks sundhed, og en væsentlig sektion for sundhed er træning, sport, til dette hjælper Apple Watch dig med at optage hver af de træningsprogrammer, du laver, men når du har vænnet dig til at bruge det, bliver næsten essentiel, så hvis dit Apple Watch er holdt op med at overvåge din træning, eller det ikke gør det helt rigtigt, forklarer vi her, hvad du skal gøre for at løse det.
Først skal du kontrollere, at konfigurationen er korrekt
Det første du skal gøre er at sikre dig, at alt er på plads, det vil sige, at den konfiguration, du har i øjeblikket, er korrekt, så Apple Watch kan modtage den information, det skal bruge for at udføre kalibreringen. Til dette anbefaler vi, at du følger følgende trin.
- Åbn appen Indstillinger på din iPhone.
- Gå til Privatliv og klik på Placering.
- Bekræft, at du har Location aktiveret, hvis ikke, aktiver det.
- Rul ned og klik på Systemtjenester.
- Bekræft, at indstillingen Kalibrering ved rulning er aktiveret, hvis ikke, aktiver den.
Når du har bekræftet, at den tidligere konfiguration er korrekt, er det tid til at kalibrere Apple Watch, så det registrerer hver eneste af dine træningspas igen, og på denne måde kan du igen få al den information om din daglige aktivitet.
Apple Watch-kalibrering
For at kalibrere Apple Watch bliver du nødt til at gå ud for at dyrke sport, så tjek før du rejser, at du har tid nok, og at vejrforholdene ikke kan forhindre dig i at udføre følgende trin.
- Mens du har Apple Watch på, skal du gå til et område, der er udendørs, har en flad, åben overflade og også har god GPS-modtagelse. Som vi nævnte før, er det også nødvendigt, at himlen er klar.
- I tilfælde af at dit Apple Watch er et Series 2 eller nyere, har du kun brug for Apple Watch, men hvis du har et Apple Watch Series 1 eller tidligere, skal du tage iPhone med dig for at bruge GPS'en, hvis dette er tilfældet , hold iPhone i hånden, eller brug den på et armbind.
- På Apple Watch skal du åbne Workout-appen og starte en Outdoor Walk eller Outdoor Run-aktivitet.
- Gå eller løb derefter i dit normale tempo i cirka 20 minutter.
Hvis du ikke kan gennemføre de 20 minutter, kan du lave den 20 minutter lange træningssession i flere sessioner. Hvis du plejer at træne med forskellige hastigheder, anbefaler vi desuden, at du kalibrerer nævnte aktivitet i 20 minutter ved hver af de hastigheder, hvormed gå eller løbe
Når du laver en gå- eller løbetræning udenfor og følger trinene ovenfor, kalibrerer Apple Watch accelerometeret ved at huske længden af dine skridt ved forskellige hastigheder. Derudover forbedrer kalibrering også nøjagtigheden af kalorieberegningen i Workout-appen og det estimerede antal kalorier, distance, bevægelse og træning i Activity-appen.
Til sidst, hvis du vil nulstille kalibreringsdataene, skal du bare gå til Apple Watch-applikationen på din iPhone, klikke på fanen Mit ur, gå til Privatliv og klikke på Nulstil tilstandsdata.
Vil du forbedre nøjagtigheden af trænings- og aktivitetsapps?
Apple Watch er en meget komplet enhed til at have mere eller mindre nøjagtig kontrol over vores daglige aktivitet, men til dette skal det også regne med vores hjælp, så hvis du vil forbedre præcisionen af både træningsapplikationen og aktiviteten app, anbefaler vi, at du giver alle dine data om din højde, vægt, køn og alder, så Apple Watch kan foretage et meget tættere skøn over virkeligheden.
Hvis ingen af disse har virket, skal du gendanne Apple Watch
Som det nogle gange er tilfældet med andre Apple-enheder såsom iPhone, løses mange problemer ved at udføre en enhedsgendannelse, og selvfølgelig skulle Apple Watch ikke være en undtagelse. Hvis du er nået så langt, og ingen af trinene nævnt ovenfor har hjulpet dig med at få dit Apple Watch til at registrere din aktivitet korrekt, kan det være på tide at gendanne den, for dette skal du blot følge følgende trin:
- På dit Apple Watch skal du åbne appen Indstillinger > Generelt > Nulstil > Slet alt indhold og indstillinger.
- Hvis du bliver bedt om adgangskoden, skal du indtaste den korrekt.
- På GPS + Cellular-modeller skal du vælge, om du vil beholde eller fjerne dit mobildataabonnement. Hvis du genlinker Apple Watch til iPhone, behold planen, ellers fjern planen.
- – Tryk på Slet alt for at bekræfte, på denne måde vil fabriksindstillingerne for Apple Watch blive gendannet.
Kontakt Apple Support
Som altid anbefaler vi, som en sidste mulighed, at du, i tilfælde af at du ikke har været i stand til at løse dit problem med nogen af de tidligere forslag, kontakter Apples tekniske service via Apple Support-appen eller via telefonnummer eller webside. Apples tekniske service er en af virksomhedens største værdier, da opmærksomheden fra de fleste kunder normalt er enestående, og i sjældne tilfælde finder de professionelle, der er ansvarlige for at løse brugerproblemer, ikke nøglen til at løse noget problem.
